3 Indikator Kesehatan yang Wajib Diperiksa Rutin di Rumah. Tahukah Anda, penyakit kronis seperti diabetes, asam urat, dan kolesterol tinggi dapat dicegah dan dikontrol dengan deteksi dini?
Menurut Kementerian Kesehatan Republik Indonesia, penyakit tidak menular (PTM) seperti diabetes, stroke, dan penyakit jantung menjadi penyebab kematian terbanyak di Indonesia. Kabar baiknya, penyakit-penyakit ini dapat dicegah dan dikontrol dengan deteksi dini dan perubahan gaya hidup.
Memantau kesehatan di rumah kini semakin mudah dengan Alat Cek Darah 3in1 (Gula Darah, Asam Urat, Kolesterol) Elvasense EMS10. Alat ini memungkinkan Anda untuk memeriksa tiga indikator kesehatan penting secara mandiri, kapan saja, dan di mana saja.
3 Indikator Kesehatan yang Wajib Diperiksa Rutin di Rumah
Memantau kesehatan di rumah kini semakin mudah dan penting. Dengan Alat Cek Darah 3in1 (Gula Darah, Asam Urat, Kolesterol) Elvasense EMS10, Anda dapat memeriksa tiga indikator kesehatan penting secara mandiri, kapan saja, dan di mana saja.
Mari kita pelajari lebih dalam mengenai 3 indikator kesehatan yang wajib diperiksa rutin di rumah:
1. Gula Darah
Mengapa Penting Memantau Gula Darah?
- Mendeteksi diabetes dan prediabetes: Diabetes adalah penyakit kronis yang terjadi ketika tubuh tidak dapat menghasilkan atau menggunakan insulin dengan benar. Hal ini menyebabkan gula darah (glukosa) menumpuk dalam darah. Prediabetes adalah kondisi di mana gula darah lebih tinggi dari normal, tetapi belum cukup tinggi untuk didiagnosis diabetes.
- Mencegah komplikasi diabetes: Diabetes dapat menyebabkan berbagai komplikasi serius, seperti penyakit jantung, stroke, gagal ginjal, kebutaan, dan amputasi. Deteksi dini dan kontrol gula darah yang baik dapat membantu mencegah atau menunda komplikasi ini.
Gejala Gula Darah Tinggi:
- Sering haus
- Sering buang air kecil, terutama di malam hari
- Mudah lelah
- Penurunan berat badan tanpa sebab
- Luka yang lama sembuh
- Penglihatan kabur
- Mati rasa atau kesemutan di kaki dan tangan
Rekomendasi Frekuensi Periksa Gula Darah:
- Diabetes: Setiap hari atau sesuai anjuran dokter.
- Prediabetes: Setidaknya 2 kali setahun.
- Orang sehat: 1 kali setahun.
2. Asam Urat
Mengapa Penting Memantau Asam Urat?
- Mendeteksi asam urat tinggi dan gout: Asam urat tinggi adalah kondisi di mana tubuh memiliki terlalu banyak asam urat dalam darah. Hal ini dapat menyebabkan gout, yaitu peradangan sendi yang sangat nyeri, bengkak, dan panas.
- Mencegah serangan gout: Serangan gout dapat sangat menyakitkan dan mengganggu aktivitas sehari-hari. Deteksi dini dan kontrol asam urat yang baik dapat membantu mencegah atau menunda serangan gout.
Gejala Asam Urat Tinggi:
- Nyeri sendi, terutama di jempol kaki
- Bengkak, kemerahan, dan panas pada sendi
- Kaku sendi di pagi hari
- Tophi (benjolan berisi kristal asam urat) di bawah kulit
Rekomendasi Frekuensi Periksa Asam Urat:
- Asam urat tinggi: 1-2 kali sebulan atau sesuai anjuran dokter.
- Orang sehat: 1 kali setahun.
3. Kolesterol
Mengapa Penting Memantau Kolesterol?
- Mendeteksi kolesterol tinggi dan risiko penyakit jantung: Kolesterol tinggi adalah salah satu faktor risiko utama penyakit jantung, stroke, dan penyakit pembuluh darah lainnya.
- Menurunkan risiko penyakit jantung: Mengubah gaya hidup dan/atau menggunakan obat-obatan dapat membantu menurunkan kolesterol dan mengurangi risiko penyakit jantung.
Gejala Kolesterol Tinggi:
- Biasanya tidak ada gejala, namun kolesterol tinggi dapat meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke.
Rekomendasi Frekuensi Periksa Kolesterol:
- Kolesterol tinggi: Setidaknya 1 kali setahun, atau lebih sering sesuai anjuran dokter.
- Orang sehat: 1 kali setahun, mulai usia 20 tahun.
Kesimpulan
Menjaga kesehatan adalah investasi terbaik yang dapat Anda lakukan untuk diri sendiri dan orang-orang terkasih. Dengan memantau tiga indikator kesehatan penting yaitu gula darah, asam urat, dan kolesterol secara rutin, Anda dapat mendeteksi penyakit kronis sejak dini dan mengambil langkah-langkah pencegahan yang tepat.
Alat Cek Darah 3in1 (Gula Darah, Asam Urat, Kolesterol) Elvasense EMS10 adalah alat yang mudah digunakan dan terjangkau untuk membantu Anda memantau kesehatan di rumah. Dengan Elvasense EMS10, Anda dapat:
- Mendeteksi diabetes, asam urat tinggi, dan kolesterol tinggi sejak dini.
- Mencegah komplikasi serius dari penyakit kronis.
- Menjaga kesehatan Anda dan keluarga.
Jangan tunggu sampai terlambat! Dapatkan Elvasense EMS10 sekarang dan jaga kesehatan Anda! Beli Alat Cek Darah 3in1 (Gula Darah, Asam Urat, Kolesterol) Elvasense EMS10 di sini! Bersama Elvasense EMS10, Anda dapat hidup lebih sehat dan bahagia!